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Cuando comienza la fase meseta el cuerpo seguirá perdiendo peso pero más lentamente entr…

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Del cuerpo por haber perdido peso d 1 manera acelerada y para el eso es algo fuera d lo n…

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Toda dieta tiene 1 fase q se llama meseta y es cuando el cuerpo se estanca.Es un error ha…

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Recuerden descansar ÷ 30 y 45 segundo entre serie y serie para potenciar la producción de…

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Pero tiene q ser apenas se despierten no pueden esperar a ir al gym y hacer cardió allí. …

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esto ayuda a acelerar más l metabolismo sin perder masa.no hacer más d 40 minutos y tomar…

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